为系统总结本学期学院二级心理工作站社团活动的经验成效、梳理改进方向，进一步激发社员活动策划创新思维，同时助力社员科学调节期末备考压力，以轻松积极的心态迎战考试。12月17日，信息工程学院聆心社开展以“拾光集心，温暖续航”为主题的期末总结暨减压活动。活动由聆心社组织，全体聆心社成员自发参与。
本次活动分为两大环节。第一环节是学期工作总结与展望。社长王亚楠带领社员回顾本学期开展的心理委员专题培训、音乐疗愈等系列品牌活动，梳理活动中的亮点与待改进之处，并鼓励社员结合自身兴趣与校园心理服务需求，积极构思下学期创新活动方案，为社团后续工作开展注入新活力。第二环节为期末减压赋能实践。大家围绕备考节奏紧张、知识掌握不牢固等话题，分享自身的压力来源，并共同探讨总结出正视焦虑情绪、拆解复习任务等科学减压方法。随后，社团精心组织“放飞烦恼”“趣味猜猜乐”等互动游戏，在“放飞烦恼”环节，社员们将焦虑与担忧写在纸上折成纸飞机，随着纸飞机的起飞释放内心压力；“猜猜乐”等趣味游戏则让现场氛围持续升温，同学们在欢声笑语中放松身心，凝聚起互助前行的正能量。
此次活动既完成了聆心社本学期工作的复盘总结，为下学期社团活动的精准开展奠定了基础，又让社员们系统掌握了科学的减压技巧，提升了心理调适能力。同时，也进一步强化了社员的服务意识，为后续更好地向班级同学传递心理关怀、开展针对性减压服务积累了实践经验。
信息工程学院始终将学生心理健康教育置于育人工作的重要位置，致力于培育学生自尊自信、坚韧向上的积极品质。聆心社作为学院心理健康工作的重要载体，将持续以专业、务实的态度，为全院学子的心理健康保驾护航。
撰稿：王亚楠、庄凯悦
摄影：张连艺
