为精准对接不同年级学生心理发展需求，筑牢大学生心理健康防线，12月14日，信息工程学院以晚点名为载体，分年级开展系列心理主题教育，营造积极向上的校园心理氛围。
针对大一新生刚入校园面临的适应难题，辅导员以“新生活·心赋能”为主题，从学习模式转换、生活环境融入、人际交往建立三个维度展开分享，引导新生正视期末备考期间陌生环境带来的焦虑情绪。大二学生正处于人际关系深化期，辅导员聚焦宿舍矛盾与恋爱困惑两大核心议题进行分享。辅导员结合典型案例，解读宿舍生活中边界感的重要性，现场演示“客观描述事实+真诚表达感受”的非暴力沟通技巧，鼓励学生主动化解分歧。针对恋爱中的心理困惑，辅导员强调健康亲密关系应建立在人格平等的基础上，引导学生树立理性恋爱观，学会在情感中保持自我，兼顾关爱他人与呵护自我的平衡。针对大三学生面临的学业压力，辅导员从“拒绝内耗”“拥抱自我”方面切入，重点分享了“正念呼吸调节法”“目标拆解法”等实用技巧，引导学生以接纳自我的心态应对挑战，将压力转化为成长动力。
此次分级心理主题晚点名教育，有效塑造了大学生积极健康的心理品质。信息工程学院将持续关注学生心理动态，织密心理健康守护网，助力每一位学子以健康心态拥抱青春成长。
撰稿：庄凯悦
