临近期末，为缓解学生期末备考带来的学业压力与心理焦虑，创新心理健康
教育形式，搭建低压力、高包容的朋辈倾诉互助平台，6月10日，信息工程学院2024级计算机系于“一站式”学生社区开展“Peer support同伴倾听”树洞
茶话会，以沉浸式、互动式的暖心活动，助力学生心理健康成长。
活动采用匿名书写、围坐交流的轻松形式，全程营造出平等、安全、温暖的沟通氛围。活动现场，参与同学佩戴面具围坐交流，有效弱化社交顾虑、卸下心理防备。大家将近期在学业、生活等方面产生的困惑、焦虑与压力匿名书写在纸条上，统一投入树洞收纳盒，再随机抽取纸条进行分享与交流。全员围绕纸条上的心事与困惑各抒己见、互相倾听、彼此开导，以朋辈视角分享经验、舒缓情绪。活动全程不追问真实身份、不批判发言内容、不外传倾诉信息，所有纸条于结束后统一密封封存，严格保障隐私安全。
本次活动创新朋辈心理帮扶形式，为同学们搭建了安全包容的情绪疏导平台。沉浸式的匿名交流形式，让学生卸下心理包袱，有效释放期末备考积攒的焦虑与压力，实现心灵疗愈与情绪舒缓。
撰稿：贺欣妮徐璐瑶
摄影：陈美琳
